Quelques informations en bref.
La sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité au niveau
mondial, selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Avec 6% des décès, cette cause de mortalité vient se placer derrière
l'hypertension artérielle (13ù), le tabac (9%) et à égalité avec l'excès
de sucre (6%).
L'organisation internationale recommande donc de bouger plus aux 31% de la population planétaire n'ayant pas d'activité physique.
Le sport est bien sur conseillé, mais aussi tout autre exercice, comme le jeu, le jardinage, la danse, la marche ou les tâches ménagères, et bon pour la santé.
Article publié également dans http://www.la-fibromyalgie.com/2011/10/on-peut-mourrir-de-sedentarite.html
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