Ce n'est pas une fatalité


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ce n'est pas une fatalité irrémédiable - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Comment j'ai "vaincu" la maladie - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



Avec un bon protocole de soin, un suivi, beaucoup de temps, une rééducation physique assidue et une volonté de s'en sortir, oui, le retour à la vie normale est possible !


Dans les articles vous pourrez lire mon expérience, mes impressions ; dans la page "Mon parcours" vous y retrouverez, entre autres, le suivi journalier du programme de rééducation physique, et enfin dans "Info pratiques" vous trouverez quelques démarches utiles et / ou nécessaires pour la reconnaissance de votre situation, de votre maladie et de vos droits.



mercredi 30 janvier 2013

Donner un sens à lecture du blog

Le blog est un journal que l'on écrit. Mais ce n'est pas un cahier qui permet d'écrire, page après page, et qui se lit selon la même progression, de la première page jusqu'à la dernière page.
 
Le blog est un ensemble de feuilles volantes que l'on empile, les unes sur les autres. Notre journal est donc classé comme les jours qui passent : aujourd'hui, hier, avant hier, le mois dernier ... l'année passée ...
 
Pour comprendre la narration, l'histoire, pour comprendre les enchaînements, il faut le lire au rythme de son écriture, de l'article le plus ancien vers le plus récent.

Le lire tel qu'il se présente, reviendrait à lire un livre en commençant par la fin, ou plutot par le milieu. Les pages suivantes arrivent, mais l'histoire est déjà commencée et je n'y comprend rien.
 

vendredi 18 janvier 2013

Cool, ça marche ... ou plutôt ça court pour un fibromyalgique !

Une remarque qui m'a été faite et qui fait plaisir :
Comment vas-tu, j'ai vu que tu avais repris la course !

Oui cela fait plaisir, me fait plaisir à entendre, mais aussi qui fait plaisir à la personne qui me l'a dite !

Lorsque je quitte le train pour rejoindre le bureau, et lorsque j'effectue ce trajet en sens inverse, avec un sac à dos et en tirant une petite valise, je dois admettre que peu de personnes arrivent à me suivre en marchant !

lundi 14 janvier 2013

Exercices physiques ... sport ... fibromyalgie

Arrivé à revenir à une vie "normale" par la volonté et les exercices physiques, je vis pleinement chaque instant, comme épicure. Pour pouvoir vivre pleinement chaque activité, passion, j'ai du faire des choix de vie, de mode de vie et par conséquent abandonner mes exercices physiques intenses quotidiens sans en subir de "sanction" administrée par la fibromyalgie.
 
Aujourd'hui, ma "reconstruction psychologique" est bien engagée et les relations sociales n'ont jamais été aussi intenses, alors je vais reprendre mes exercices physiques quotidiens à un rythme moins soutenu certes, mais tout de même de haut niveau pour certains.
 
Ce n'est pas la douleur musculaire, mais une perception du bien être dans son corps, un besoin d'entretenir la musculature et de renforcer mon endurance dans le temps, et poursuivre ma ré-appropriation de mon corps et de mes facultés physiques.
 
Je sais que je vais encore déchaîner des discussions et échanges musclés avec certain(e)s d'entre vous, d'autres, plus nombreux, vont continuer à m'encourager, et je vais tenir de façon raisonnable mes objectifs, pour vous, mais aussi pour moi.
 
Mon objectif dans ce blog étant d'être toujours franc, dire les choses telles qu'elles sont, telles que je les vis, témoigner, mais aussi et surtout tendre la main à qui veut la saisir, et en ne jugeant personne !
 
Je vais donc reprendre le fil de mes témoignages de ce nouveau parcours ou plutôt de la poursuite de mon parcours. En complément du tir à l'arc, et pour continuer à y progresser, je ressors la WII Sport et sa balanceboard pour pouvoir au printemps ressortir le VTT, chausser les chaussures de sport et reprendre les footing et avoir de nouvelles activités avec mon groupe d'ami(e)s.

A suivre ...
 

 

jeudi 10 janvier 2013

A nouvelle année, nouveaux projets ... de fibromyalgiques

A nouvelle année, nouveaux projets, nouvelles résolutions ...

Après le choc de la pathologie, la recontruction pour retrouver une autonomie totale et une reprise du travail, après le choc d'une séparation inattendue et houleuse, la reconstruction d'un équilibre a donc été nécessaire tout en préservant mes filles et les accompagnant dans leurs études ... l'année 2012 s'est avérée la fin d'un monde qui a trébuché en 2009 et qui s'est désintégré en tout début 2011.
 
2012 une année pour tourner la page, marquer le mot "FIN" tout en posant les bases d'une nouvelle vie et en apprenant à vivre seul, une année blanche pour s'organiser, et voir en réel, la viabilité des choix patrimoniaux, financiers ...
 
2012 pour jeter les bases d'une nouvelle vie : rencontrer certains de mes voisins (choses jamais faite en 20 ans) - nouer des contacts avec des personnes jusque la jamais rencontrées pour constituer un groupe d'ami(e)s et commencer à sortir

Des projets pleins la tête, certains sont déjà presque engagés, d'autres ont déjà démarés, et enfin encore d'autres encore dans les cartons et que je fais murir à leur rythme pour les amener à la naissance.

La mise en oeuvre de certains permettront la naissance d'autres, mais qui en bloqueront probablement d'autres encore.

Je ne ferai pas ici l'inventaire de ces projets (superstition peut-être, même si je sais que c'est la superstition qui porte malheur .... ne pas vendre la peau de l'ours avant de l'avaoir tué ..., ).

Vous en verrez naître je vous le garantie ! Tous sont liés à l'épanouissement personnel !

 

lundi 7 janvier 2013

Une nouvelle année devant nous

Je sous souhaite une excellente année 2013. Que 2013 vous soit propice et voit la réalisation de vos projets personnels, familiaux et professionnels.

Bien entendu, que la fibromyalgie soit clémente, mais la nous ne pouvons que s'adapter à elle. Mais gardons à l'esprit que vivre pleinement chaque instant, à notre mesure, tel Epicure pour goûter les petits plaisirs de la vie, les plaisirs simples, mais au combien importants pour nous.
 
La vie n'est pas toujours facile, pas simple, mais tâchons de la prendre du bon côté, ce qui aplanira quelque peu les difficultés, mêmes si elles ne disparaissent pas totalement ou toutes, pouvoir souffler un peu de temps en temps.
 
Je vous souhaite donc à toutes et tous, tant que faire ce peu, le mieux que vous puissiez espérer.