Rien de nouveau !
Juste, comme le dirait l'in de mes anciens collègues : tu es un vrai Gaston Lagaffe !
J'ai commencé l'année en me cassant le pied !
Les sports d'hivers en Picardie, mais descente des escaliers (extérieurs et sans rampe).
Bon, j'ai fini par y arriver car avant cela, je suis tout de même tombé dans les escaliers à deux reprises. La troisième a été la bonne !
Aujourd'hui, c'est du passé (ou presque) ! Aucune séquelle ni impact sur la fibromyalgie.
Depuis le mois de mai, je lâche prise (un peu avec l'aide de quelqu'un).
J'ai initié un sevrage médicamenteux total comme je le fais seul tous les ans (huit ans déjà) pour remettre les compteurs à zéro et redéfinir l'échelle de valeur de la douleur de 0 à 10.
Pas de douleur ! Juste la perception physique est revenue. Je reprends la perception de mon physique, de mes muscles, tendons, neurotransmetteurs .. Je n'ai pas mal. Je perçois juste que je suis à 0/10, et parfois je perçois le Zéro MOINS sur l'échelle de 10. Oui je perçois une très-très faible sensibilité au toucher de mes muscles, mais pas plus.
J'ai repris le traitement de fond, je continue donc à vivre normalement, certes dans les limites qui me sont imposées en termes de force physique, endurance et fatigabilité ! Je continue à vivre dans ses limites en essayant toujours de les repousser un peu, peu à peu dans la limite du raisonnable.
Ma fille me dirait que mon appréciation du raisonnable n'est pas la même que la sienne, que je ne suis pas raisonnable justement, mais elle poursuis aussi en disant que j'en fais plus que certaines personnes bien portantes.
Je peux répondre à cela que, comme tout ceux qui sont handicapés, je fais au mieux que je puisse faire, j'en fais trop certainement pour tenter de démontrer que je suis quelqu'un comme les autres !
Au quotidien, j'essaie de faire du sport, je bouge, m'occupe, et je me nourris de façon autant équilibrée que possible selon mes moyens
