Ce n'est pas une fatalité


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ce n'est pas une fatalité irrémédiable - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Comment j'ai "vaincu" la maladie - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



Avec un bon protocole de soin, un suivi, beaucoup de temps, une rééducation physique assidue et une volonté de s'en sortir, oui, le retour à la vie normale est possible !


Dans les articles vous pourrez lire mon expérience, mes impressions ; dans la page "Mon parcours" vous y retrouverez, entre autres, le suivi journalier du programme de rééducation physique, et enfin dans "Info pratiques" vous trouverez quelques démarches utiles et / ou nécessaires pour la reconnaissance de votre situation, de votre maladie et de vos droits.



lundi 29 avril 2019

Cette année je m'occupe de moi, promis !

Enfin, ... quand je dis cette année  c'est plus compliqué que ça ! Tout est affaire de référentiel ! Si je compte en jours terrestres, plus de 600 jours ce sont écoulés depuis le début de l'année et il en reste probablement encore entre 150 et 240)

Vivre pour soi, s'occuper de soi ... celà m'est difficile, car je ne l'ai que très rarement fait ! J'ai vécu pour ce qui était mes moteurs (mon couple, mes filles, ma famille, mon travail ...).

Voilà maintenant 10 ans que je suis passé par dessus le guidon du vélo, en pleine vitesse. La chute n'est pas sans conséquence. Emporté par l'élan provoqué par cet arrêt brutal de toutes activités, le couple n'a pas survécu (même après 30 ans de vie commune, donc divorce), mes filles sont restées avec moi jusqu'à leur départ vers les écoles de leur choix, ... et depuis, elles ont quitté le nid , pour vivre leur propre vie.

La vie professionnelle est passée du Cadre qui se donne à fond, qui est dans tous les projets d'entreprises .... , à une présence de 2 jours par semaine ... durant 6 années. Au bout du compte, j'ai quitté cette entreprise .... en 2015.

Depuis, je vis mes passions au quotidien, à titre personnel, au titre de mes engagements bénévoles associatifs, mes activités de rédacteur, photographe, infographiste mais aussi d'enseignant à domicile (en soutien scolaire, ou pour une élève déscolarisée). Je me suis fait de vrais amis. J'ai tissé des liens particuliers, amicaux, avec Cats, une amie qui est devenue psy depuis que je la connais...  J'ai rencontré mes voisins de toujours ... J'ai fait quelques rencontres qui n'ont durées que quelques mois ...

Mais, 

Je vis en compagnie de deux colocataires  (Fripouille ; le chat-chien et Blue Belle : la chienne-chatte. Du même age, de la même taille également).
Aller au cinéma seul, partir en vacances seul ... je ne sais pas faire ! 
Prendre du temps pour moi, je ne sais pas faire non plus ou du moins j'essaie de le faire, mais ce n'est pas toujours facile !

Certaines tentatives se sont mal terminées trois années de suite (j'ai cassé ma voiture en rentrant d'un séjours chez l'une de mes filles qui réside à 400km ... je me suis cassé le pied en descendant l'escalier, mais sans en percevoir la douleur, alors je suis allé faire des courses, visiter un musée pour finir aux urgences le lendemain ... après une journée de musées et expositions à Paris j'ai eu un sérieux problème au genou le lendemain qui m'a donc conduit à nouveau le lendemain aux uirgences avec un genou qui a triplé de voliume. ça m'a refroidi !

Certes cela arrive à beaucoup de monde ! 


Alors,

j'ai dû réviser mon niveau de prise de conscience de la douleur, pour rendre leur rôle aux neurotransmetteurs qui sont en permanence en "code alerte rouge". J'ai donc du revoir ma maîtrise de la perception de la douleur pour que celle-ci puissent jouer son rôle d'alerteur (ne plus me brûler ou me couper  sans m'en rendre compte ...) sans me gacher l'existence,

avant ou après les cours de tir à l'arc avec mes élèves, je tire à l'arc, (classique, lonbow, à poulies) pour le plaisir (je ne reprends pas les compétitions en 2018-2019 comme je l'avais prévu),

j'ai pris le statuts  d "artiste auteur photographe", et j'ai suivi des formations en traitement de la photographie numérique et du multi-média, en infographie

je fais des sorties photographiqiues en solo, mais aussi des reportages photo pour un club sportif de plus de 600 adhérents en qualité de chargé de communication et pour la fédération inter départementale qui  correspond à l'ancienne région ... je découvre donc de nouvelles situations de prises de vues ... en bien encore les photographie du mariage des parents de l'une de mes élèves ... je me constitue un studio photo à côté de mon "labo in/pho(to)/graphique ... 

je professionnalise donc cette passion et je découvre d'autres combinaisons, avec la création graphique d'art mais aussi la composition d'affiches et la création d'un journal annuel des activités du Club sportif.

j'ai des projets photographiques en vue (en réalisant un rêve d'enfant ; l'aéro-medélisme, que je souhaite coupler aux prises de vues aériennes avec un drone de type Aile Delta motorisée ...mais aussi avec les appareils de type gopro) ...

j'aménage mon cadre de vie mais surtout pour en profiter ; profiter du soleil sur la terrasse pour lire ...

j'approfondie avec Cats, mes perceptions psy en me les applicant à moi-même plutôt que de les mettre au services des autres ...

j'apprends le lacher-prise ... 

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