Mon jeudi à l'Hôtel Dieu à Paris

Je suis allé en consultation de suivi auprès du Professeur P. qui me suit.

Les locaux du Centre Anti-douleurs sont désormais au 6ème étage, et l’ascenseur est long, très long ... trop long à arriver lorsque vous l'appelez du rez de chaussez (surement un omnibus cet ascenseur, il doit s'arrêter à chaque étage et attendre des correspondance !) ... lors j'y suis allé à pieds à l'aller mais aussi au retour. NA !

Nous avons fait le point sur ma fibro, mes activités, mon emploi ... sur les éventuels impacts que peuvent avoir les évènements e la vie, le changement de saisons (auquel je suis sensible), le froid, l'humidité et sur ma pratique du sport (le tir à l'arc, un peu de vélo, quelques mètres de courses) et les activités physiques diversifiées qu'il faut continuer à pratiquer en complément des traitements médicamenteux.

Les traitements en cours sont donc maintenus pour me permettre de passer cette période difficile qui m'attend.

Prochain rendez vous de suivi en mai 2012 !

RDV de suivi à l'Hôtel Dieu

Le 11 avril 2011, j'ai eu mon rendez vous de suivi avec le Professeur P... à l'Hôtel Dieu pour le suivi bimestriel du protocole de soin.

L'absence de crise ou poussée (comme certain l'appelle), le niveau de douleur toujours à 0/10, et ma volonté de reprendre le travail, sont accueillies avec sourire.

Je vais donc reprendre le travail, selon les règles précédentes pour consolider l'avancée, et ce, jusqu'au prochain rendez-vous de suivi en juillet. En attendant, le protocole de soin (médicamenteux et rééducation physique) reste maintenu en l'état.

Rendez-vous à l'Hôtel Dieu

Lundi 25 octobre 2010, rendez-vous à l'Hôtel Dieu pour le suivi :

- je suis arrivé à un palier que je n'arrive pas à franchir malgré les efforts, aussi il est normal d'être déçu et découragé ;

- pour dépasser ce seuil, il faut tenter une reprise des activités professionnelles, bien sur en aménageant la durée, le lieu de travail, les conditions de travail en général ;

- la reprise sera probablement difficile, il faudra reprendre un rythme de vie, avoir des contraintes d'horaires, mais aussi retrouver des contacts humains en vis à vis ;

- les douleurs se feront ressentir, c'est inévitable, mais la reprise de travail va mobiliser l'esprit sur d'autres sujets (le travail, les tâches à accomplir) pour passer au second plan la perception de la douleur  ;

Je dois reprendre le travail soit d'ici mi novembre 2010, soit début janvier 2011.

Compte tenu des délais relativement court pour organiser cette reprise (contact avec l'employeur, la médecine du travail, l'aménagement du poste de travail et ses nouvelles conditions d'exercices ...) j'opte pour début janvier 2011.

- il faut d'ici la, ne plus utiliser l'échelle de mesure de la douleur pour ne plus se focaliser dessus.

L'échelle de douleur est un outil et non un but en soi.